流产在日常生活中也挺常见的，但是流产之后也有许多需要注意的地方，而且这个时候如果不好好调理自己的身体，那么就很容易出现一些后遗症。流产后的饮食需要特别注意，一些刺激性的食物尽量要少吃，多吃一些有营养的食物，这样身体恢复起来也会快一些。
一、流意休息：流产后需要注意休息，有些人工作会比较繁忙，但是也应当抽出时间来休息，流产后首先要在床上休息两到三天，尽量不要做一引起比较剧烈的运动，无聊的时候可以听一听歌，少做一些容易引起精神疲劳的事情，每天按时吃饭，这样身体才会变得健康起来。
二、注意卫生：流产后需要特别注意一下自己的卫生情况，特别是外阴的清洁，这个时候子宫还没有完全的闭合，子宫内膜也会有一个逐渐修复的过程，所以会出现一些流血的现象，所以这段时间一定要定期换内裤，这样可以避免一些细菌的滋生，外阴的清洗一定要使用温水。
三、加强营养：这个时候就应该多补充一些蛋白质，这样可以增强自己的体质，但是一些太过油腻的食物还是要少吃的，不然消化起来会比较困难。一些生冷的食物要禁止食用，从冰箱里面拿出来的食物一定要经过加热才可以进行食用，不然容易引发一些疾病的发生。
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